メンズエアロある日のレッスン
	ローインパクトパート 中級者クラスの様子です 最初の25分はローインパクトパート シンプル動作で、重心を低く取って、しっかり脚を使います ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。 基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指します。 会員登録の様な面倒は有りませんので、どうぞお気軽にご参加ください。 ホームページはこちらです https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html 他の動画を見る コメントはツイッターでお願いします ツイート

 

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