鍛えたい男性の為のエアロビクス
	内容紹介 シンプル動作で高強度の走るエアロビクスです。 省略無しのフルメニュー100分クラスをやっています。 ある日のレッスン風景をご紹介します。 動きの質はまだまだですが、みんなで楽しく汗だくだくでやっています。 ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。 基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指します。 会員登録の様な面倒は有りませんので、どうぞお気軽にご参加ください。 ホームページはこちらです https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html 他の動画を見る コメントはツイッターでお願いします ツイート

 

トップページはこちらです