エアロビクスが出来るかどうか試してみよう
	入門　第1回 エアロビクス入門　第1回　リズムに合わせて動く エアロビクスエクササイズは、 一般の人向けのスポーツです 誰でも出来る様になります でも、リズム感がちょっと、あれ、な人は 最初苦労する場合が有ります エアロビクスが出来るかどうか、 この動画でちょっと試してみてください これが出来れば、あとは慣れるだけです どんどん出来る様になります こちらのサークルでは、スポーツクラブでは出来ない、 強度の高いハイインパクトエアロビクスをやっています 身体を鍛えたい人の為のエクササイズです ぜひやりに来てくださいね 男子エアロビクス部　 鍛えたいメンズの為のワークアウト https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html 他の動画を見る コメントはツイッターでお願いします ツイート

 

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