ヨカッター

毎日ゼラチンを飲むので、昆布茶にしてみた

ゼラチンこぶ茶

関節が痛くなったりするので、毎日ゼラチンを飲んでいる。

コラーゲンということで、お肌も奇麗になるかしら的な期待もこめて。

これ飲んでると確かに関節が調子よいのだ。

どうせ毎日飲むなら、健康に良さげな昆布茶でも入れてみよう、

ということでやってみました。

飲みやすくておいしくなりました。

小さい茶碗
ゼラチンを小さじ2杯
少量の水を入れて、なじませます。

そのまま3分くらい待ちます。

これは、ゼラチンをお湯で溶かしやすくするために

必要な工程です。
ゼラチンがふやけて、固まりました。
お湯を入れて良くかき回します。

これをそのまま飲みますが、
昆布茶を小さじ半分入れると、

おいしくて飲みやすくなりました。

 

 

 

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