令和2年7月13日 身体の使い方
男子新体操とエアロビクス
エアロビクス、自分がやっているところを動画に撮ってみて、
スキルの大幅な衰えを感じたのはまあ当然ではあるけれど、、、
腕や脚が伸び切っていないのが目についた。
普段、生活の中では伸ばしきるという事はまず無いものなあ、、、。
ガチっとロックするくらい腕や脚を伸ばしきらないと見た目がどーにもなりません。
そんななか、
全日本新体操オンライン演技会ONE VOL.0 MIYAGIONE ライブ配信を見たのだけれど、
可動域いっぱいに伸ばしきる演技を見て、涙がぽろぽろこぼれるのだった。
ずーっと競技エアロをしていた自分としては、「身体の使い方」というのはずっと心の中に有るテーマの一つだ。
基本動作を正しいフォームで、大きく、美しく動く、という自分のテーマは、
年齢を重ねてしまった今となっては、自分で表現するのはなかなか大変なので、
見るほうに重心が移りつつある。
久しぶりに生で男子新体操を見に行ったりしたとき、その日の最初の演技で、
伸びやかな上挙なんかを見た時には感動で涙が出てしまうものだ。
吉野選手
https://youtu.be/KF13ZgMujVY?t=5117
名取高校 団体
https://youtu.be/KF13ZgMujVY?t=6994
全日本新体操オンライン演技会ONE の演技は本当に良くて泣けました。
https://www.youtube.com/watch?v=KF13ZgMujVY
最近、Youtubeで見たエアロビクスの動画で、とても感動したものが有ります。
筋力、柔軟性、可動域の大きさ、コントロール能力の高さを感じる、とてもしなやかな動きです。
https://www.youtube.com/watch?v=4jYv7wgUEww
体力とは、筋力、持久力、柔軟性、この3つのことを言います。
年齢は重ねてしまったけれど、自分もまだまだ上を目指して精進しようと思います。
てか、その前に腹の脂肪落とさないとね、、、
カワイのビフォーアフター
2020年
https://www.youtube.com/watch?v=9-AwBYD1fnk
20年前
https://www.youtube.com/watch?v=dyFizCTA0yM&t=44s
全日本新体操オンライン演技会ONE への支援ができます
【ONE COVID-19復興支援基金】
↓500円一口支援【リターン】テーマソングONE new world
https://www.uchifes.live/product-page/one
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https://www.uchifes.live/product-page/oneshirts
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